本报记者 王欢 通讯员 张颖

作为内蒙古重竞技中心的优秀摔跤选手，将15年青春献给摔跤事业的通辽籍运动员包玲玲面对第十五届全国运动会的召唤，肩负家乡期望，用20个月的坚持与拼搏，书写了一段“为爱回归、为梦坚守”的动人篇章。

产后复出：在母亲与运动员之间寻找平衡

2023年3月，包玲玲迎来人生新角色——母亲。沉浸在喜悦中的她，心中也悄然埋下复出的种子。一边是孩子的依赖，一边是未竟的体育梦想，她没有犹豫：“孩子要照顾好，梦想也要重新绽放。”

2024年4月，在孩子满周岁后，包玲玲重返训练馆。此时距离她系统训练中断已久，体重增长到76公斤，体能下滑明显，身体对训练的反应也变得陌生。她在训练笔记中写道：“刚开始做基础动作都很吃力，练完一组就喘得厉害，确实有过自我怀疑。”

恢复初期，包玲玲的训练包总是比别人多几样东西——吸奶器、湿巾，还有孩子的照片。训练前，她要提前处理好哺乳事宜；训练间隙，抓紧时间看几眼家人发来的孩子视频。每当累到要坚持不下去时，想想孩子纯真的笑脸，她又会重新站起来。“我要成为孩子的榜样。”这份信念，支撑她走过最艰难的适应期。

系统恢复：科学训练与持之以恒的积累

回归之路没有捷径。在教练团队的精心安排下，包玲玲的训练遵循循序渐进的原则。教练组免去她的晨练，让她有更充足的时间照顾孩子；上午的技术课，她从最基础的手法带动开始打磨；下午的体能训练，她严格按照计划执行，逐步恢复专项力量。

6个月的恢复期考验的不仅是她的身体，更是意志，肌肉酸痛、旧伤不适时有发生，但她从未缺席任何一堂训练课。在训练日记中，她最常用的结语是：“我不能放弃，为了承诺，也为所有相信我的人，加油！”

2024年12月，队伍进入冬训期。训练馆里，为了不影响技术动作，包玲玲穿着单薄的训练服，每一个动作都全力以赴。力量房里的每一次发力，摔跤垫上的每一次翻滚，都见证着她的坚持。

在武川冬训期间，因想念孩子，她在当日训练结束后依规请假返回呼市，次日清晨又准时出现在武川训练基地训练场。队友看到她的疲惫，劝她请两天假休息一下，她却说：“训练不能落下，孩子有老人帮我照应，我要做好自己的部分。”这份坚持终见成效——冬训结束时，她的体能各项指标已恢复至停训前水平，部分数据甚至有所突破。

实战锤炼：在交流与传承中成长

2025年2月，队伍赴四川攀枝花进行外训。面对与呼和浩特截然不同的气候环境，包玲玲积极调整，通过与外省选手的实战对抗，快速找回比赛节奏。

在随后的全运会预赛中，包玲玲展现出良好状态。令人敬佩的是，在确保出线的前提下，她主动将晋级冠亚军的机会让给更需要历练的师妹。谈及这个决定，她的想法很简单：“年轻选手需要这样的锻炼机会，我们老队员应该给她们更多的空间。”这个决定也赢得了全队的尊重。

预赛后稍作休整，包玲玲立即投入新一轮集训。这次集训特别邀请了蒙古国、吉尔吉斯斯坦等国家高水平陪练，多样化的打法让她获益匪浅。“与不同风格的选手交流，能帮助我发现自己的不足。”她认真记录每次对抗的收获，与教练一起完善战术细节，为决赛阶段做好充分准备。

全力冲刺：用坚持书写最终答卷

决赛前一个月，队伍移师广东清远进行最后备战。这意味着包玲玲要与年幼的孩子再次分离。“离开时孩子抱着我不肯放手，我心里特别难受。”但她清楚，这是实现梦想必须经历的考验。

在清远训练基地，她把对孩子的思念转化为训练的动力。每天最早到训练场，最晚离开，认真完成每项训练任务。技术打磨、战术演练、心理调节，每个环节包玲玲都全力以赴。

一次视频通话中，孩子用稚嫩的声音说：“妈妈加油！”这句简单的鼓励，让她在接下来的高强度实战中一次次突破体能极限。

决赛中，包玲玲与2025年亚锦赛铜牌获得者张骐鏖战至最后时刻，以两分之差惜败。赛后，内蒙古重竞技中心副主任满达在评价她的表现时说道：“虽然与金牌失之交臂，但银牌的意义同样重大，她展现了运动员最宝贵的拼搏精神。”

坚持，终将让梦想照进现实。站在领奖台上的包玲玲，脸上绽放的笑意，是对这段长达15年不平凡征程的最好回馈。