在入冬季节，冷空气活动较为频繁，尤其在北方，气温早晚变化幅度较大，许多疾病随着冷空气的入侵不期而至。专家提醒患有高血压、冠心病等慢性病的患者，天气变化频繁，易引发心肌梗死，应多加防范。

温度的大幅度变化可以导致急性心肌梗死的高发，突然的寒冷刺激更可能诱发急性心肌梗死，因此冠心病患者应特别注意防寒保暖。有数据表明，在持续低温、大风、阴冷天气，急性心肌梗死发病率较高。究其原因，主要是人体受寒冷刺激，引起血管收缩，同时机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，也可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血、缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿茶酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛。此外，寒冷可使血小板易于凝聚，血液黏稠度增加，血液浓缩，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。因此，一旦出现胸痛、气促、乏力、心悸、头晕目眩、晕厥等症状，要及时就医。

在季节变化明显时，慢性病患者要注意保暖，并减少外出。在饮食上，要适当地控制食盐和脂肪的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，避免疲劳和情绪波动，尽量少参加社会活动和长途旅行等。冠心病患者还要保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，从而使身体得到充分的休息。临睡前不宜吃食物，喝浓茶、咖啡及抽烟，这些都是引起血管收缩、促进血液循环加快、加重心脏负担，从而引起发病的不利因素。

除了注意休息、饮食的摄入、情绪的变化之外，服用适合的药物也是防治冠心病、心肌梗死的重要手段，防治动脉粥样硬化、预防及治疗冠心病的发生。

（通辽市第二人民医院）