骨质疏松是目前困扰老年人群的主要慢性疾病之一，是潜伏在绝经后妇女和老年男性中的“杀手”，严重时可影响患者生活质量。为了让更多人了解这一疾病，我将详细介绍骨质疏松的症状、原因、预防和治疗方法，以提高大家对骨质疏松的认识和重视程度。

什么是骨质疏松症？骨质疏松症是一种骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加、易发生骨折的全身性骨病。主要发生在中老年人身上，特别是女性更为常见，可导致身高缩短、驼背、疼痛等症状，那么骨质疏松症的原因有哪些呢，随着年龄的增长，骨量逐渐减少，骨骼变得脆弱，女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨量流失速度加快，更容易患上骨质疏松症。还有就是不良生活习惯不运动、吸烟、过量饮酒等可加速骨量流失。同样骨质疏松症与遗传因素密切相关，家族中有骨质疏松症患者的人患病风险较高。另外就是一些药物的应用，最常见的是糖皮质激素应用后导致的，骨质疏松症的主要诊断依据是患者的临床表现、骨密度检查和影像学检查。骨密度检查是评估骨骼健康状况的重要手段，包括双能 x 线吸收法（DXA）、定量 CT 等。影像学检查则有助于发现骨折和评估骨折风险。怎样才能预防骨质疏松症，首先要调整饮食保持均衡饮食，摄入足够的钙质和维生素D，另外还需要适当进行有氧运动，改变不良生活习惯如戒烟限酒，保持良好的作息习惯，避免长期熬夜和过度劳累。最后建议40岁以上的人群每年进行一次骨密度检查，以便及早发现和治疗骨质疏松症。骨质疏松症的药物治疗主要包括：钙剂、维生素D、双腾酸盐等以减缓骨量流失、促进骨量形成。物理治疗如康复锻炼、磁疗、热疗等，有助于缓解疼痛、改善关节功能。手术治疗可用于骨折的患者，如人工关节置换等。总之，骨质疏松症是一种需要我们高度重视的疾病。　

（通辽市第二人民医院血液风湿免疫科 刘洪丽）